袖扣厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
袖扣厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

消除宝宝便秘一起动起来-【新闻】

发布时间:2021-04-06 06:02:00 阅读: 来源:袖扣厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

秋天容易上火,尤其旅行或者一段不规律的生活方式之后,宝宝们脆弱的小肠道可经不住折腾啦!便便困难怎么办?几乎妈妈们都会想到西梅啊、香蕉之类吃吃吃,不过儿科专家的第一闪念却是“动”!运动能促进肠胃蠕动,快来和宝宝一起来做操,和便秘拜拜。

专家告诉你:1岁半以下的宝宝70%会便秘!

宝宝喝水少、运动不足,肠胃消化吸收能力弱,这是1岁半以下的宝宝便秘的三大原因。在这其中,我们必须接受的现实是,每一个宝宝都需要时间来慢慢适应辅食添加,这个阶段他本身的身体特点就是消化能力弱,排便能力还不发达。我们想缓解宝宝便秘,最有效的方式便是便于帮助行动不便的宝宝被动运动,促进肠胃的蠕动,让宝宝肠道活跃起来。当然,别忘了给宝宝少量多次的饮水,这也很重要!

一起动起来消除便秘!

躺着的阶段:这个阶段宝宝肚子的肌肉力量还很弱,可以通过运动加强肌肉力量,刺激他的肠胃。

金鱼运动

让宝宝躺在床上,妈妈扶着宝宝骨盆处的骨头,像金鱼游泳一样左右轻轻的晃动宝宝的身体。

骑自行车运动

先让宝宝平躺,妈妈抓住宝宝的两只小脚丫,让他像骑自行车一样活动起来,宝宝会非常高兴,这既是好玩的亲子游戏,又能防止宝宝便秘。

坐着的阶段:宝宝会坐以后,妈妈可以考虑以坐着的姿势和宝宝一起运动、游戏。

坐着走路

先让宝宝坐好,然后妈妈坐在宝宝的后面,用两只手扶着宝宝,一起用屁股左右扭动向前走。玩过几次之后,还可以面对面来做,还能互动交流。

扭腰运动

宝宝做好后,妈妈坐在宝宝的旁边或后面,握住宝宝的右手放到左腋下,扭转身体保持5秒,然后再反方向在做,反复操作3~4次。也可以让宝宝做到妈妈的腿上来做,这样宝宝的会更配合。

爬行阶段:再等宝宝再大一点,会爬之后就能自己活动身体,刺激肠胃蠕动,妈妈可以通过玩游戏,让宝宝多爬。

妈妈追啊追

让宝宝在前面爬,妈妈在后面爬着追宝宝,甚至可以邀请更多的家人参与起来,组成一个爬行队伍,宝宝一定非常爱玩。

爬行比赛

设置两条一样的路线,妈妈和宝宝一起来比赛,看谁爬得快,赢得人能得到小奖励,有比赛性质的小游戏最能引起宝宝的兴趣啦,妈妈别忘了适当承让一下哦。

吉林货架展示架

黑龙江户外折叠椅

上海干枣

重庆捷豹空压机价格

相关阅读