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温泉Party孕妈假期能约否-【新闻】

发布时间:2021-04-10 08:56:31 阅读: 来源:袖扣厂家

导读:温泉确有保健作用,在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。但对于孕妈咪来说,若有其它放松身心的方式,尽量还是不泡温泉的好。

喜欢凑热闹,孕妈泡温泉前先看这5点

1、温度和时间是否适宜

我们知道胎儿发育需要有适宜的环境,长时间的高温浸泡对胎儿有害无益。如果感到水温发热,则不要下水,最好接近体温,控制在37℃左右,只要皮肤感到会烫,就要避免。也要尽量控制时间,不宜过长。

2、空气是否清洁流通

多数室内温泉场所空气比较湿润,为了保温往往通风较差,湿润的空气也容易造成卫生隐患,另外过于封闭的湿润坏境也容易造成准妈妈喘不过来气,产生胸闷等反应。

3、水质是否适宜

水质是否清洁是需要考虑的重要因素,浸泡的人多且杂的场所尽量避免。

4、周围环境是否安全

是否有家人陪同,是否周围人员过多会造成拥挤和碰撞,地面是否过于湿滑容易摔倒等。

5、自己身体状况是否良好

一般来讲怀孕初期的准妈妈最好不要泡温泉,一方面胎儿在这个阶段更容易受到干扰,另一方面这段时间准妈妈的早孕反应也比较大,容易疲惫和产生不良反应。当然怀孕的任何阶段如果感到身体不适都不宜泡温泉。

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