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避开这些“坑”,科学坐月子

发布时间:2022-06-24 02:47:43 阅读: 来源:袖扣厂家
避开这些“坑”,科学坐月子 避开这些“坑”,科学坐月子

避开这些坑,科学坐月子

捂月子?满月发汗?避开这些坑,科学坐月子

十月怀胎一朝分娩,妈妈们沉浸在迎接新生命的喜悦中时,也迎来了她们人生中的一个特殊时期月子。

坐月子的习俗在中国由来已久,直到如今都是社会上约定成俗的事情。

随着现代文明的发展,许多旧时的月子习俗在今日看来已经很不符合现在的医学观点,但是在国内的许多地方,产妇们依然遵守着这样的习俗。

一、捂月子的习俗应该遵守吗?

1.什么是捂月子

捂月子是在中国延续多年的月子习俗。产妇在产后的一个月期间必须足不出户,屋里必须紧闭门窗不能吹风,并且产妇也得带上头巾穿上袜子,浑身包裹的严严实实,还要盖上厚被子。即使是在炎热的盛夏,也必须遵守这样的习俗。

2.捂月子真的有利于产后恢复吗?

去年7月,在山东淄博就发生了一起骇人听闻的事件。

一名90后的妈妈,在产后坐月子期间,因为捂月子而导致中暑不治身亡。在家人把她送至医院的时候,她的体温已经高达40度以上,身上的许多脏器都已经有了不同程度的损伤。

经过医生的询问才知道,因为家里老人坚持产妇必须遵守捂月子的习俗,产妇所待的房间不开空调不开电扇,并且产妇还要穿着长袖长裤,甚至盖着厚厚的棉被。最终产妇被确诊为热射病,最后不治身亡。

从这一则新闻,我们不难看出捂月子不仅不能有助于产妇的产后恢复,反而对于健康有害,甚至威胁生命。

随着人们健康意识的提高,许多女性也渐渐摒弃了这些坐月子的旧俗。人们开始更尊重科学,更多的通过现在医学的手段进行月子期间的修复。

产后恢复中心这是近些年来的新兴产业。

它主要是针对月子期间的女性提供产后恢复相关的服务。满月发汗是时下产后恢复中心主推的项目之一,这个打着科学坐月子的头衔而推出的项目,真的有科学依据吗?

二、满月发汗是科学坐月子吗?

1.什么是满月发汗?

是指产后的满月汗蒸,可以通过一些仪器配合中药进行汗蒸,通过出汗的方式排出在月子期间积留在体内的寒气,补足亏损的气血,达到祛除月子病的效果。

2.满月发汗有科学依据吗?

首先我们要明白人的汗液中有99%都是水分,通过排汗的方式来达到所谓排毒的效果,本来就是一种无稽之谈。

并且人体的水分过多的流失,还会影响人体的造血功能,所谓补足气血之说,更是不知从何而来。

其实满月发汗的内核就是传统的捂月子陋习,只不过是无良商家给他披上了一层所谓科学的外衣。

其实无论是捂月子还是满月发汗都是在强调产妇们要通过出汗这样一种方式达到产后修复的目的,这不仅是没有科学依据的谬论,更是杀人于无形的利剑。

三、月子期间会捂出哪些危害

1.脱水

妈妈们在产后都容易出现大量出汗的情况,这种情况我们称之为褥汗。产生这种情况的原因主要是生育之后,我们体内的激素水平会迅速下降,会使我们皮肤的排泄功能变得非常旺盛,是身体的一种自我调节现象。

在这样的前提之下,如果再把产妇们放入一个高温且密闭的环境中,必然会造成身体中水分的大量流失,时间一长就会出现脱水的情况。

2.增大感染风险。

在生产时顺产产妇会留有下体侧切的伤口,剖腹产的产妇会留有腹部手术的伤口。如果在月子期间大量出汗的话,汗水会对伤口形成刺激,造成伤口愈合缓慢。

大量的汗液会让伤口处的皮肤长期处于一个潮湿的环境下,这无疑是细菌最好的培养基,直接导致了产妇伤口感染的风险急速增加。

3.热射病。

热射病是由于高温引起的人体体温调节功能失调,体内蓄热过多,而引起的肝脑功能损害。它在中暑分级中属于重度中暑。

这种疾病是足以致命的,并且病死率非常之高。如果产妇在月子期间长期处于高温密闭的环境下,很容易诱发热射病。

而像在上文中提到的山东产妇那样,在月子中由于热射病而去世的人并不在少数。

可能看到这里,很多宝妈都会大呼头疼。不论是自古以来的月子习俗,还是近期才出现的所谓科学坐月子的方式看起来都这么的不靠谱,那么我们应该如何科学的去坐月子呢?

四、如何科学坐月子

1.通风。

产妇们在坐月子时应该保持家里的空气流通,需要经常开窗通风。针对产妇的房间,可以在产妇不在房中时定期通风,避免产妇受凉。

清新的空气不光能抑制细菌的滋生,并且也有助于产妇们保持良好的心情。

2.注意个人卫生。

产妇在生产完之后是可以进行正常的沐浴洗头的。在沐浴时我们一定要注意生产时所产生的伤口,可以配合防水贴进行沐浴,以免伤口感染。

并且无论是顺产还是剖腹产的产妇,都不能采取坐浴的形式进行沐浴,以免细菌通过水流进入阴道发生感染。

经常保持身体的清洁,可以有效的抑制细菌的滋生,帮助我们的身体更快的恢复产前的水平。

3.适当的运动。

在传统的坐月子概念当中,产妇就应该在床上待上一个月。其实这种观念是非常有害的。长期不下床进行活动,很容易造成我们的下肢血液流动缓慢,甚至发生凝固,这就很容易诱发下肢静脉血栓。

医生们也都提倡产妇应该在身体条件允许的情况下进行适当的活动,这样不仅有利于恢复我们的肌肉力量以及韧带弹性,更能有效的预防血栓的出现。

在这个夏季即将到来的时节,即将坐月子的产妇们一定要警惕月子期间捂出来的疾病,不要因为那些月子陋习再发生同样的悲剧。

我们应该秉承科学的观念,让自己度过一个积极健康的月子时光。

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