关节炎为什么爱在冬季来作怪_[39中华@]

据权威机构调查发现，近些年来，随着生活水平的提高，我国患风湿病的患者群体逐年增多，被抽样调查的106，678人当中，风湿病患者达到18，552人，比例高达17.39%，超过总数的六分之一，而且患病群体也由最初的老年人，渐渐蔓延到许多中年人、青年人，各行各业都有，而且比例还在逐年增多，多数是由于日常生活中不良生活或隐身习惯造成的，如空调风扇吹得太多、长时间静坐、甜食烟酒过多等。

天气转冷往往人们还没有明显的感觉到天气的变化时，风湿疾病已经在告知大家天气凉了，甚至有时比天气预报还准。通常在外界的湿度增加且气压降低的时候，我们体内细胞的液体就会渗出。反之，当湿度降低，气压升高的时候时，液体就停留在体内的组织间隙中。这种液体的移动是机体细胞对外界环境发生变化时的一种正常适应机制。

患得风湿疾病会导致患者的关节出现炎症异常，一般情况下病人发炎的关节病变组织是不能够随着天气转凉变化而排出液体的，这就会导致发炎关节局部细胞的压力较之四面组织高，从而导致疼痛加重和局部肿胀。另一方面，关节炎病人在寒冷环境中，皮肤温度下降比健康人慢，在暖和环境中，皮肤温度上升也比较慢，这是由于关节炎病人四面血管的收缩和扩张时间延长，而且收缩、舒张不充分所致。因此，在天气突变的情况下，关节炎病人的疼痛会加重。

风湿性关节炎传统疗法有哪些?

一、益气养血，祛风除湿，搜风通络化痰祛淤。患者在发病初期有发热和明显的关节肿痛，应强调卧床休息，加强营养，补充足够的液体和多种维生素，保持精神愉快，要有充分的睡眠时间。

二、防寒保暖，防范流感、呼吸道感染等传染性疾病，风湿病产生的主要是因为寒冷天气侵袭，人体免疫力下降，关节得不到足够的血液供血保暖，从而造成风湿病的复发。所以，大家在冬天里尤其要注意添衣保暖，在流感高峰期，更要远离人群聚集地，以防感染风寒。

三、保持居住的屋里干燥、通风和暖和，平时穿的衣服、盖的被子都要保持干燥，清爽，潮湿的衣服尤其不能穿。

如何在寒冷的冬天防止疾病复发？简单来说，就是做到以下“三忌”。

1.忌寒冷。风湿病最明显的特征是遇寒冷疼痛加重，所以患者冬季要注意全身和关节部位的保暖，尤其病变局部要特别加强保护。

2.忌潮湿。潮湿的环境与潮湿的皮肤会增加人体热量散发，使肢体温度下降，从而导致关节疼痛，故冬季风湿患者要注意保持皮肤干燥，衣物被褥要经常晒。

3.忌懒惰。懒惰、静坐对风湿病很不利，因为运动能促进肢体血液循环，使患病部位血液循环得以改善，减轻关节疼痛症状。患者可以进行适量的户外运动，如饭后半小时出去散步，但不能进行过激运动。

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